6個小時。製作饅頭等麵食都需要酵母,因為酵母可以起到醒發作用,使饅頭外觀更蓬鬆口感更好。加入酵母后發酵時間一個小時左右,沒有酵母自然醒發最起碼需要六個小時。沒有酵母時可以把麵糰放在28度左右的環境中,加快發酵速度。