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寶寶輔食蝦仁蔬菜餅的做法 寶寶輔食——蝦仁蔬菜餅 寶寶輔食蝦仁蔬菜餅怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.33W
寶寶輔食蝦仁蔬菜餅的做法 寶寶輔食——蝦仁蔬菜餅 寶寶輔食蝦仁蔬菜餅怎麼做

我家寶寶這出牙速度太快,而且她很喜歡咬餅乾,“嘎嘣,嘎嘣”得,那叫一個脆啊,可是呢每次出去竄門,別人吃的東西她都想要,要來就塞嘴裡,可是那些都添加了好多防腐劑啊,多不健康啊。剛好這兩天寶寶爺爺從河裡抓來一些野生的河蝦,奶奶也從姨奶奶家買了一些家養雞蛋回來,正好我就做了一款適合八個月以上寶寶吃的餅,既健康又衛生。(ps:因為我家小西瓜才九個多月,所以我給她做的輔食裡面基本上不放鹽,糖這種調料的,大點的寶寶是可以放一點進去的,我做的版本是不放的哦!還有我做寶寶輔食一般都用的平底鍋。因為可以不用放油,比較健康)

食材明細

主料
  • 蝦仁 (15只)
  • 雞蛋 (1個)
  • 包菜 (1葉)
  • 香菇 (1朵)
  • 麵粉 (3勺)
輔料
  • (1勺)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

寶寶輔食蝦仁蔬菜餅的做法步驟

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    1、準備好材料

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    2、河蝦活的去殼,煮熟剁成蝦泥,包菜和香菇過水以後剁碎,雞蛋打成雞蛋液,(一般十個月以內的寶寶最好不要吃蛋清,我家小西瓜從最近才開始新增的蛋清,她吃了不過敏,所以我已經開始新增蛋清了)

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    3、將蔬菜碎和蝦泥加入雞蛋液中

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    4、加入3勺麵粉(這裡會比較幹,具體加入的免費根據自己雞蛋數量決定,麵粉太多最後吃起來比較幹寶寶也不太喜歡,麵粉味會蓋過雞蛋味)

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    5、然後加入1-2勺清水,(別太粘稠,稍微稀一點點也可以)

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    6、平底鍋燒熱(不燒熱也可以,燒熱以後就是倒入蔬菜蛋液時候受熱會比較均勻)

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    7、下去一勺蔬菜蛋液,攤成圓餅狀,兩面煎熟金黃狀即可。(大小隨自己定)

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    8、成品圖,

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    9、來一張我家小西瓜吃貨照,每次做新的輔食給她,她都能很給面子的吃掉,哈哈,有個吃貨寶寶挺好的!

小竅門

1.做寶寶的輔食最好單獨用寶寶輔食鍋,而且平底鍋最好,可以不用放油來做輔食。
2.一歲以內的寶寶最好不要新增鹽,糖調料。但是如果你家寶寶已經嘗過味道,而且已經不喜歡淡的味道的食物了,那就新增點寶寶醬油吧,不然寶寶吃飯都成為老大難的問題了。
3.裡面的蔬菜可以換成其他容易消化的蔬菜。但是最好別加菠菜,菠菜和蝦仁一起吃,不利於寶寶對鈣的吸收。