寶寶輔食

看著寶寶一天天的長大，你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢？即擔心寶寶的營養跟不上，又怕寶寶吃了不該吃的食物，會給寶寶的身體帶來傷害，那麼現在來跟我們一起看看，那什麼是寶寶輔食呢，這些食物的做法又有哪些呢？

寶寶輔食

一、什麼是寶寶輔食

寶寶輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。上海能芝醫藥科技有限公司指出，純母乳餵養的嬰幼兒，從6個月開始。配方奶粉餵養的寶寶，一般從4個月開始，要逐漸給寶寶加一些除了母乳之外的食物，包括果汁、菜汁等液體的食物，米粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的米飯、麵條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物，這些食物就是嬰幼兒的輔助食品，簡稱寶寶輔食。

二、食品種類

1、輔食之米粉

一般指寶寶吃的嬰兒米粉，分為有機、天然、普通級別類。其中，有機米粉比之天然的來說是更加純淨的。需要達到：耕種中禁止使用化學合成的農藥、肥料、除草劑和生長素等;不使用基因工程技術;加工過程中不使用化學合成的食品防腐劑、新增劑、人工色素和用有機溶劑提取等;有機原料含量大於等於95%。

2、輔食之速溶純蛋黃粉

速溶純蛋黃粉包含嬰幼兒成長所需的氨基酸、膽鹼、DHA、卵磷脂、鐵元素等。具有良好的分散性、溶解性與穩定性，既溶於普通飲用水，也溶於牛奶等其他流食;完整保留蛋黃的全部營養成分，吸收率高達90%以上。

三、製作工藝分類

1、自制輔食

自制輔食通常指利用家庭自備的大米、蔬菜、水果或其它高營養食品為原料，利用家庭做法，研磨、烹製，自行調製而成的湯、粥、泥狀可供嬰兒食用的，可消化吸收，能夠為嬰兒提供所需營養的輔助嬰兒食品。

2、商業輔食

商業輔食市場上的成品輔食，經過專業配方、加工的輔食，食用方便，能夠滿足寶貝不同時期的營養需求，更適合寶貝的口味。但在購買時要注意產品適合新增的月齡、生產日期、保質期、食用方法、儲存條件、產品批號等。

以上就是我們給您推薦寶寶輔食，是不是簡單易做，健康有營養呢？輔食對於寶寶在成長的過程中是非常重要的喲！但是新增輔食的過程中一定要講究方法，循序漸進，否則將會適得其反，對寶寶的身體造成傷害，所以按我們的食譜，動動你的小手，給寶寶做一頓營養的輔食吧。