小妞的早餐怎麼做|小妞的早餐的做法

“作為孩子的媽媽，我是煞費苦心啊，為了家人的健康，我拒絕去外面吃，原因很簡單，食品安全問題”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

小妞的早餐的做法步驟

• 1、蔬菜火腿切丁，蔥切末

• 2、雞蛋攤熟，加入蔥花爆香，加入黃瓜火腿胡蘿蔔一起翻炒，加入米飯和咖哩

• 3、翻炒均勻出鍋

• 4、西蘭花用熱水焯熟，用蒜末炒香即可
• 5、牛奶熱溫後加入料理機，加入半了熟紅薯一起攪拌

• 6、擺盤，牛奶紅薯羹里加入幾棵葡萄乾就可以了。其實簡單，孩子吃的健康又營養