彩虹飯怎麼做|彩虹飯的做法

“因為一個人，午飯愛偷懶。
既想營養豐富，又不願繁冗複雜。於是今兒創意了——彩虹飯。
生活，簡單隨意就好。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

彩虹飯的做法步驟

• 1、將玉米掰小粒，火腿、青椒、紅椒、蒜苗切和玉米一樣大小的粒兒，洗淨控幹水份。
• 2、將一小碗熟米飯加幾滴清水，靜置待用。
• 3、蔥姜切成末兒狀。
• 4、鍋中入食用油，放1中火翻炒30秒，加入2改小火，滴幾滴香油，然後依次加入醬油、蔥薑末和白胡椒粉繼續翻炒1-2分鐘，加雞精和食鹽，待熟盛盤。

小竅門

很簡單的做法所以沒新增細節圖。簡單卻又豐富，這樣的炒飯不會太油膩且豐富的維生素適合身體所需。特別適合怕胖的女孩子。