“【菠菜濃湯麵】8+
🍃菠菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、氯等微量元素。搭配富含蛋白質較高的雞胸肉,能給寶寶機體提供能量,和身體必須的氨基酸,能提高寶寶免疫力,營養更均衡!”
1、食材:菠菜葉、雞胸肉、寶寶細面。
2、雞胸肉切小塊放入薑片一起下鍋焯水5分撇去血沫,菠菜洗淨下鍋焯水1分鐘。菠菜、雞胸肉放入料理杯中加入適量清水打成濃湯。
3、起鍋燒開水,倒入菠菜濃湯。
4、寶寶細面折成小段。
5、入鍋煮2分鐘。
6、煮熟後撈出即可。
7、根據寶寶月齡新增調味品。
8、成品圖。
9、有營養,很軟,很適合小寶寶吃哦。