輔食1周以上 芝士鮮奶面怎麼做|芝士鮮奶面的做法 芝士鮮奶面

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

芝士鮮奶面的做法步驟

• 1、蝴蝶面適量，牛奶240毫升，白玉菇10克，玉米粒15克，芝士片一片，堅果拌飯料2勺

• 2、先把牛奶煮成微開的狀態

• 3、再下入蝴蝶面，接著放白玉菇和玉米粒，煮熟後拌入2勺堅果拌飯料即可

• 4、最後放上芝士片待融化即可

小竅門

【營養小貼士】
三句話教你如和挑芝士
▷選“天然”，不選“再製”。
看配料表即可判斷，“天然”配料表通常只有奶、鹽、凝固酶、XX菌。
▷選經過巴氏滅菌的乳酪。
只有經過巴氏殺菌後的乳酪才適合寶寶食用，否則可能有有感染沙門氏菌、大腸桿菌等細菌的風險。
▷選低鈉的乳酪。
所有商品化包裝的乳酪在外殼上營養標籤上都會標註鈉的含量，不同種類的乳酪鈉含量差別很大。