“十足的快手早餐,健康又美味,營養不打折~~~”
1、食材:手抓餅、肉鬆
2、手抓餅直接放入平底鍋中,中小火煎制無需放油
3、餅丕定型後翻面煎另一面,順手在一邊煎個蛋。
4、將煎好的餅剷出,放上生菜、煎好的雞蛋,抹上些沙拉醬。
5、再撒上適量肉鬆
6、對半捲起即可
7、成品!配上些水果,超快手早餐做好了。
1、餅裡卷的餡料可以隨自己的喜好新增,也可以加香腸等食材。2、手抓餅胚本身是有油份的,所以在煎制的時候不需要再倒油