“桂花南瓜粥香甜適口。有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質、促進生長髮育等眾多功效。”
1、江米洗淨,用水泡10分鐘。
2、備原料:桂花糖、南瓜。
3、南瓜洗淨去皮,切成片。
4、切成丁。
5、鍋坐水,放入泡好的江米。
6、大火燒開,轉中小火。煮20分鐘,放入南瓜丁。
7、鍋開後,繼續小火煮制。期間用勺勤攪動,以免粘鍋底。
8、大約30分後,南瓜、米軟爛,粥熟。
9、調入桂花糖。