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紅棗桂圓雞肉粥怎麼做|紅棗桂圓雞肉粥的做法

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紅棗桂圓雞肉粥的做法 紅棗桂圓雞肉粥怎麼做

紅棗、桂圓、雞肉都是滋補佳品,具有明顯的養顏補血、健腦補益、健脾補虛、延緩衰老、抵禦輻射等功效,用它們來熬可謂風味甜美且營養價值極高!本款紅棗桂圓雞肉粥用電壓力鍋煮,一步到位,省時省力,節能環保,操作簡便。

食材明細

主料
  • 粳米 (200克)
  • 雞胸肉 (100克)
  • 桂圓肉 (20顆)
  • 紅棗 (10顆)
  • 香菇 (6朵)
輔料
  • 蠔油 (1小勺)
  • 料酒 (1小勺)
  • (1小勺)
  • 生粉 (2小勺)
  • 芝麻油 (半小勺)
  • 清水 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

紅棗桂圓雞肉粥的做法步驟

  • 紅棗桂圓雞肉粥的做法 紅棗桂圓雞肉粥怎麼做 第2張

    1、紅棗、桂圓肉洗淨,紅棗去核。

  • 紅棗桂圓雞肉粥的做法 紅棗桂圓雞肉粥怎麼做 第3張

    2、粳米洗淨。

  • 紅棗桂圓雞肉粥的做法 紅棗桂圓雞肉粥怎麼做 第4張

    3、香菇用清水泡發、洗淨、剁碎。

  • 紅棗桂圓雞肉粥的做法 紅棗桂圓雞肉粥怎麼做 第5張

    4、雞肉洗淨、剁碎,用鹽、蠔油、料酒、生粉醃製20分鐘。

  • 紅棗桂圓雞肉粥的做法 紅棗桂圓雞肉粥怎麼做 第6張

    5、將粳米、雞肉、桂圓、紅棗、香菇一起放入鍋,加適量清水,按下“煮粥”鍵。

  • 紅棗桂圓雞肉粥的做法 紅棗桂圓雞肉粥怎麼做 第7張

    6、粥煮熟後,調入鹽、芝麻油,拌勻。

  • 紅棗桂圓雞肉粥的做法 紅棗桂圓雞肉粥怎麼做 第8張

    7、盛入碗裡,開吃!

小竅門

雞肉事先醃製,更入味,更嫩滑。