紅棗桂圓芝麻粥怎麼做|紅棗桂圓芝麻粥的做法

“紅棗桂圓黑芝麻，是女性必吃的食物。紅棗桂圓黑芝麻可以改善女性的氣色，幫助女性益氣補血。多吃這些食材可以讓臉色紅潤，血氣充足。另外，裡面加了四季紅花生和枸杞，也有利於補血養顏養肝，希望大家喜歡這款四季都可以食用的粥，喜歡的就看看：”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

紅棗桂圓芝麻粥的做法步驟

• 1、準備所有食材。

• 2、將大米、黑芝麻、紅棗、枸杞、赤小豆、四粒紅花生米放鍋中。

• 3、將桂圓去皮去核。加入鍋中。

• 4、淘洗乾淨。加入適量清水。

• 5、壓力鍋選擇30分鐘（自己根據自己家鍋靈活掌握時間，小豆耗時間）

• 6、時間到，出鍋。

• 7、成品.

小竅門

還可以加點黑米煮，吃的時候拌紅糖也很好。