1、紅薯去皮洗淨.切好。
2、紅棗清洗乾淨。
3、桂圓肉洗淨。
4、紅棗先加一點水,燒開煮5分鐘,把水丟掉,這樣去的棗的苦味。
5、所有食材放入養生壺,加入適量水。
6、養生壺預約好就可以了。
7、這是煮了15分鐘的時候。
8、紅棗全部膨脹起來就可以了,這是20分鐘。
9、成品。
冬天的早晨,來一碗很不錯