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南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做

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南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做

最近老公特別喜歡喝,可是老公又有糖尿病,所以煲粥得講究一下。聽說南瓜對糖尿病有好處,特意做了南瓜銀耳粥給老公喝。

食材明細

主料
  • 銀耳 (1朵)
  • 南瓜 (適量)
  • 大米 (適量)
輔料
  • 清水 (適量)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

南瓜銀耳粥的做法步驟

  • 南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做 第2張

    1、銀耳用溫水泡發,然後沖洗乾淨。

  • 南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做 第3張

    2、南瓜去皮,用刀切成小丁。

  • 南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做 第4張

    3、把大米沖洗乾淨,倒入阿迪鍋中。再加入銀耳和南瓜丁,然後加入清水。選煲粥功能就可以了。

  • 南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做 第5張

    4、阿迪鍋鳴叫時,粥就做好了,非常好吃的粥就可以吃了。如果沒有糖尿病的話放入白糖更好吃。