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補氣養血八寶粥怎麼做|補氣養血八寶粥的做法

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補氣養血八寶粥的做法 補氣養血八寶粥怎麼做

這是款很適合女性食用的八寶,非常的香甜可口,常食用還可以補血養顏呢。

食材明細

主料
  • 紅豆 (50克)
  • 加州葡萄乾 (50克)
  • 冰糖 (適量)
  • 玫瑰醬 (3勺)
輔料
  • 紅皮花生 (50克)
  • 燕麥米 (50克)
  • 桂圓 (40克)
  • 枸杞 (5克)
  • 阿膠蜜棗 (4個)
  • 紅米 (50克)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

補氣養血八寶粥的做法步驟

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    1、準備好所有食材

  • 補氣養血八寶粥的做法 補氣養血八寶粥怎麼做 第3張

    2、將除加州葡萄乾,桂圓,蜜棗外的材料進行浸泡2小時或過夜

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    3、撈出放入砂鍋內

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    4、放入剩餘的材料

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    5、加入一把加州葡萄乾

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    6、放入3倍高度的清水煮沸後轉小火熬煮1個半小時即可