山藥黑米雜糧粥的做法 簡單健康--山藥黑米雜糧粥 山藥黑米雜糧粥怎麼做

“五穀雜糧粥，很簡單快手。
山藥和雜糧的搭配，增加健康指數。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

山藥黑米雜糧粥的做法步驟

• 1、將黑米、糯米等雜糧在冷水裡泡2小時

• 2、將山藥去皮，切塊

• 3、將水用大火燒開，然後轉成小火，熬30分鐘。

小竅門

1、糯米可以增加粥的稠度
2、熬時隔幾分鐘攪拌一下，以免糊鍋