1、南瓜去皮切塊
2、紫薯去皮切滾刀塊
3、山藥去皮切小段
4、鍋中放水放篦子,把切好的山藥南瓜紫薯放篦子上先大火燒開再轉中火蒸大約8--10分鐘至用筷子輕輕一戳就爛
5、煮好的玉米碼下粒
6、取出山藥紫薯南瓜用勺子碾成泥
7、撒上玉米粒,放一勺蜂蜜
8、吃的時候攪拌均勻即可