“炎熱的夏季,煮點雜糧羹類的,嘗試著冰鎮一會再吃,更加格外清爽。”
1、雜糧全部放入碗裡。
2、加水浸泡過夜。
3、再次洗淨,放入高壓鍋。
4、加入足量清水,蓋上蓋子,上汽後壓25分鐘左右。
5、壓好後,立刻盛出加入白糖,涼透後,放入冰箱冷藏一個小時左右。
6、非常清爽哦。
雜糧煮時最好用高壓鍋,省時省力。水要一次性加夠。