1、大米洗淨。
2、蘿蔔,海蔘。
3、蘿蔔去皮切小塊。
4、海蔘切好。
5、姜切好。
6、鍋內倒入清水,倒入大米、胡蘿蔔,大火燒開煮20分鐘。
7、放入綠蘿蔔煮10分鐘。
8、海蔘焯水。
9、姜、海蔘倒入粥鍋裡面。
10、煮5分鐘。
11、放鹽、胡椒粉調味。
12、放橄欖油。
13、暖暖的蘿蔔、海蔘粥就做好了。
14、漂亮、營養、美味。
15、早上來一碗,暖暖的一天開始了。