每年都有24個節氣，立秋已經過去了很久，接下來就應該是處暑節氣了，在處暑節氣裡面，天氣也會開始逐漸的變涼了，人們的飲食方面也會在這一天做出相應的調整，那麼處暑北京吃什麼傳統食物呢?
處暑北京吃什麼傳統食物
1.吃鴨肉
處暑節氣就相當於是夏季和秋季交替的季節，雖然早晚的天氣逐漸的開始轉涼了，但是白天的溫度依然還是很高，只不過空氣開始變得越來越乾燥了，這個時候就會容易引起上火的情況，鴨肉是屬於寒涼性的食物，在處暑節氣這一天吃一些鴨肉的話，可以有效的避免出現上火，並且鴨肉也算是一種大補的食物，吃了之後對於身體力量方面也有著很大的恢復與幫助作用。
2.吃糖醋蓮藕
蓮藕這種蔬菜基本上一年四季都能見到，蓮藕也算是寒涼性的食物了，所以在這種乾燥的季節多吃一些蓮藕的話，也是很不錯的，並且採用糖醋的方法制作，裡面的醋也是可以防止出現口乾口渴的情況的，生津止渴的同時還有利於促進我們身體的新陳代謝，提高了新陳代謝之後，自然就不會覺得身體疲勞了。
3.吃玉米
秋天正好是玉米成熟的時候，新鮮的玉米不僅味道好吃，口感也很鮮嫩，最主要的是玉米當中是含有著氨基酸成分的，並且有一些氨基酸成分是我們身體自身合成不了的，補充了這些氨基酸成分之後，自然能提高身體的抵抗力，在這種處暑節氣換季的季節，也不必擔心身體抵抗力下降而出現一些身體不適的情況。
處暑北京吃什麼傳統食物?其實只要是清淡一點的食物都可以，建議大家儘量不要吃辣的食物，或者是一些油膩的食物，不然非常容易引起上火，選擇一些寒性食物，並且水分比較充足的才是最好的。我介紹的以上傳統食物基本上也都是我們平常在日常生活裡面經常能吃到的食物，
千里飄香谷
