準媽媽必看|荔枝蜂蜜孕婦能喝嗎

蜂蜜是許多小夥伴都十分喜愛的食物，蜂蜜不僅味道鮮美，營養也十分豐富，含有豐富的維生素等人體必備的營養素，是工作學習疲累時不錯的選擇，而且蜂蜜裡面可以隨意新增食材，例如荔枝蜂蜜水等，下面我們具體看看荔枝蜂蜜孕婦能喝嗎？

一、荔枝蜂蜜是什麼

荔枝蜜是我國南方地區生產的上等蜂蜜，顏色為琥珀色，芳香馥郁，帶有濃烈的荔枝花香味。主要分佈於我國華南地區，如廣東、福建、廣西等省。荔枝蜜採用荔枝之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，既有蜂蜜之清潤，卻因為蜜蜂釀蜜時添加了各種蜜蜂自己特有的成分，故無荔枝之燥熱，但其特殊的生津、益血、理氣、之功效，是嶺南特有的蜜種。

中國醫學認為，荔枝味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效，適用於身體虛弱、病後津液不足、胃寒症、疝氣痛、淋巴結核、單板機疹不透、脾虛洩瀉等症。《本草綱目》說它：“益智，健氣。”荔枝蜜補中緩急，能安五臟。經現代醫學研究證明，荔枝蜜所含的成份，對促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠提高人體免疫能力，促進幼嬰兒的成長、發育有著積極的輔助作用，荔枝蜜營養豐富，適合發育期的青少年補充營養、體力選用。

對於孕婦朋友來說，蜂蜜是很不錯的食物，平時可以泡蜂蜜水喝，能夠補充多種營養，對胎兒健康也是有利的，但是在蜂蜜水裡面加入荔枝就要謹慎了，孕婦是不能吃太多荔枝的。

二、孕婦能喝荔枝蜜嗎

懷孕初期最好不要吃的，荔枝容易上火的，對身體不好的，還有像桂圓，山楂都是不可以吃的，祝親和寶寶健康。建議還是別吃的，應該是剛懷孕的嗎，因為荔枝本身是甜的，而且不一定有影響的，就怕是滑胎，建議還是少吃的好。

三、其他注意事項

孕婦最好不要喝飲料。因為裡面含有的防腐劑和新增劑對胎兒不利。孕期可以多喝骨頭湯，雞湯，黃瓜湯，番茄湯等食物。要儘量不要喝咖啡濃茶等刺激性飲品。

推薦孕期可以喝新鮮的果汁。買來榨汁機，把喜歡的水果清洗乾淨，切成小塊，然後放入榨汁機裡，榨出果汁。或者到店裡面買鮮榨的果汁，如果沒條件寧可喝白開水。

荔枝蜂蜜孕婦能喝嗎？相信看到這裡，很多小夥伴們已經知道這個問題的答案了吧。蜂蜜是很多小夥伴們十分喜愛的食物，也十分有營養，很適合日常食用，而且在夏天蜂蜜可以消暑解乏，蜂蜜雖然營養豐富，但是孕婦最好不要喝很多荔枝蜂蜜哦。