姜紅糖的作用還有哪些？|除了調理經期

相信生薑紅糖水這個飲品，對於女性來說一點都不陌生，很多女性在月經期間都會喝生薑紅糖水，用來調理經痛，疏通經血，暖宮驅寒。生薑紅糖水是女性的恩物，那你知道它除了對女性有益之外，還是否有其他的功效呢？今天就來給大家介紹一下。

一、生薑紅糖水的作用

1、紅糖的作用是溫補，它可以對我們的風寒，咳嗽有很好的恢復作用。大家平時可以多喝一些生薑紅糖水可以溫和補氣血、氣血虧損、中氣不足的人，同時它可以解熱、發汗、健胃、鎮咳、去痰，祛風，降血壓、增強免疫力、抗菌等多種功效。

2、生薑紅糖的作用還可以調理經期，對我們女人來說是很好的作用，它可以怎會增加我們的氣血加快體內血液的迴圈。經期後要是感覺精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的生薑紅糖水，這樣可以使你氣色 變得好起來哦。

3、生薑紅糖水的作用禦寒防感冒。生薑紅糖水的作用比較多，它有禦寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起時，這個時候及時的喝一杯生薑紅糖水，將我們體內的寒氣及時排除， 會使你渾身舒暢，精神爽。 經常這樣做的話，可以達到預防目的哦 。大家在喝完紅糖姜水最好是用鋪蓋蓋著睡一覺取汗，這樣避免感染風寒。 生薑紅糖水之所以能夠預防風寒感冒，這是因為生薑具有發汗解的作用。

4、紅糖姜水也可以用來冰敷，外敷它的功效可以解毒滋潤，平時如果我們傷口受傷，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時取少量濃度較高的生薑紅糖水塗抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。

5、紅糖姜水的作用還不止以上這些了，它還能夠治療孕婦產後失血多，在產後的7到10天內中若喝一些生薑紅糖水，能夠補充能量、增加血容量哦，非常有利於產後體力的恢復，而且對產後子宮的恢復、收縮有明顯的促進作用。

二、生薑紅糖水的做法

紅糖薑湯是一種以生薑和紅糖為原料的飲品，具有溫經養血活血功效。

原料：紅糖50克，生薑3片，紅棗6個。

1、先將紅棗冷水下鍋，煮開以後煮個5分鐘。

2、將姜扔進去，再煮5分鐘。

3、起鍋以後將適量原汁紅糖加入。

切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應!若非原汁紅糖，為防止紅糖中的蟎蟲，可在薑湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動(即可在高溫下殺死蟎蟲)後關火起鍋。薑湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的!

大家看完這個文章的介紹，都已經學到很多了吧，生薑紅糖的作用遠不止調理經期這麼簡單哦，生薑紅糖水還能解熱健胃、降血壓、鎮咳祛痰，還能預防感冒。而且對於孕婦也很有益，可以給產後婦女補充能量，促進身體恢復等作用。這麼好的生薑紅糖水你又怎會錯過呢。