喝紅糖姜水竟然有這麼多神奇的作用|紅糖姜水的作用

把姜切成片或絲，與紅糖一起煮，就是紅糖姜水。紅糖姜水是一款健康又養生的飲品，尤其是女性朋友飲用有很好的保健作用。紅糖姜水甚至還能用來外敷，如果家裡有小孩被蜜蜂蟄了，父母可以取紅糖水塗抹傷口來緩解疼痛和紅腫。下面我們一起來看一看紅糖姜水的其他作用和飲用禁忌吧。

紅糖姜水的作用，喝紅糖姜水竟然有這麼多神奇的作用

一、紅糖姜水的功效與作用

1、生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者

感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對於感冒輕 型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。

2、除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾

生薑性溫味辣，含有姜醇等油 性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。而現代醫學也認為，生薑具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

3、補中益氣、健脾胃、暖胃

紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對面板也有非常好的保養作用。

4、其他功效

黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;

取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

二、飲用禁忌

1、適度

不是什麼人都可以飲用，也不是喝得越多就越好。

2、適量

生薑性辣，在炎熱的天氣裡，人們易出現口渴、口乾、咽痛、汗多等熱症，冬吃蘿蔔夏吃薑，所以適當吃點姜是有好處的，但不可貪多，吃多了會適得其反。

3、適宜自身體質

凡有糖尿病、痔瘡、便祕、胃潰瘍等病的人，消化不良者陰虛內熱者不能飲用紅糖薑茶。

紅糖姜水的作用，喝紅糖姜水竟然有這麼多神奇的作用。紅糖姜水雖然對人體有很多好處，但是在睡前不要喝，這會增加我們體內糖分儲糖量過大的風險，繼而引發其他的疾病。如果是早上喝的話，效果會比較好。當然了，紅糖姜水也不是女性朋友的專屬飲品，只要身體允許，全家老少都可以適量飲用。