吃菠蘿有哪些好處|常見的菠蘿品種有哪些

菠蘿是熱帶地區很受歡迎的一種常見水果，一般在每年的三四月份上市，這個時候的菠蘿不僅吃起來味道甜美，同時價格也十分便宜，因而深受大家的喜愛，那麼，大家知不知道菠蘿都有哪些常見的品種呢？吃菠蘿對我們人體有什麼好處？下面我們就一起來看看吧。

一、常見的菠蘿品種有哪些

1、甜蜜蜜菠蘿

甜蜜蜜這個不僅可以形容姑娘，還可以用來形容菠蘿哦，這個品種的皮有點肉，它的肉除了甜就是甜，一口要下去，汁多微甜、清香四溢、欲罷不能，一口氣吃上一整個都不是問題。而且它的纖維特別少，肉質細膩，正因為如此，甜蜜蜜菠蘿現在受到了巨大的歡迎，各位果農們可以進行栽種哦!

2、都樂金菠蘿

產地在菲律賓，得天獨厚的土壤與氣候，造就了都樂金菠蘿口感的不同凡響，可以直接切開就吃，不用泡鹽水，甜甜的口感中帶著微微的酸，口感非常好，堪稱菠蘿中的極品。而且它是屬於溫性的，普通菠蘿是熱性的。

3、香水菠蘿

目前最受歡迎的菠蘿品種，主要產地在雲南，有著接近400年的栽種歷史。因其獨特的像香水一樣的味道而得名，香水菠蘿不易腐爛，適合長途運輸。香水菠蘿中含有特殊的“菠蘿朊酶”，可以分解蛋白質，消除炎症與水腫等症狀!

4、金鑽菠蘿

是臺灣鳳梨的一個品種，這個品種的個頭大，一年四季都可以豐產，甜蜜多汁，受到了很多人的喜愛。種植環境在15~35℃之間，溫暖舒適的環境讓菠蘿的口感達到極致，另外砂質的壤土，透氣、排水俱佳的土壤，是最適合菠蘿生長的。

二、吃菠蘿的好處有哪些

1、生津止渴

菠蘿是一種含水量十分高的水果，每100克菠蘿就含有87.1克的水分，因而可以很好的幫助人體補充水分，既達到解渴的效果同時也有利尿的作用。

2、開胃消食

吃菠蘿對於腸胃有很好的促消化作用，因而腸胃消化不良的時候，吃些菠蘿可以改善，此外，其中含有的纖維素可以促進腸道蠕動，起到排便的作用，進而能預防便祕。

3、養顏美容

前面我們提到，菠蘿當中含有豐富的維生素，其中維生素B可幫助滋養肌膚，維生素C可以起到抗氧化作用和增強免疫力作用。

好了，以上就是今天為大家介紹的幾種常見的菠蘿品種以及吃菠蘿對我們有哪些好處的內容了，菠蘿不僅口感好，同時營養價值也十分豐富，不過，大家在平時吃菠蘿時最好可以先用鹽水浸泡一會兒，這樣吃起來的菠蘿就不會感到生澀刺激舌頭了。