闢謠！口香糖致癌嗎？

口香糖在我我們生活中太過常見了，人們習慣了有口氣的時候來一片，或者兩粒。就算感覺無聊的時候，也喜歡嚼一嚼。但是有些人卻說口香糖是致癌的東西，引起了很多人的恐慌，覺得口香糖是不能吃的，對人體有害，那麼到底口香糖致癌嗎？

一、口香糖致癌嗎

1.口香糖起源於美國，是世界上歷史最悠久的一類糖果。口香糖作為一種直接放入口中咀嚼的糖，在市場上十分受歡迎，其銷量也十分好。口香糖走向世界是在第二次世界大戰之後，口香糖不僅可以提升口腔健康，還能帶動面部肌肉的運動。

2.也有其他觀點認為口香糖對人體健康有害處，特別是能夠引發患癌症的機率?口香糖作為市面上很常見的東西，要是致癌的話，那麼國家肯定大力制止其生產，不知道大家有沒有想過這個問題。

3.為什麼說口香糖致癌，是因為裡面的甜味新增劑以及代糖阿斯巴甜，以及白片膠都有致癌的成分，會刺激腸胃，是造成人體患病的主要因素。

4.據有關專家稱，只要吃口香糖不是成斤成斤的食用，一般不會達到致癌濃度，那就不會出現安全隱患。不過吃口香糖時間不宜過長，最大的隱患就是造成口腔肌肉勞損。

二、口香糖主要成分

1.現今大部分的口香糖主要成分是糖，有的含有糖醇。實際上，糖醇可以增加我們身體的血糖水平，比普通的砂糖更易增加體重，刺激身體有更多炎症。除此之外，出現在口香糖內的其他成分--糖替代品等也被發現對人類健康非常有害。

2.糖精是一個人造的非營養性甜味劑，也是一種致癌物質。任何非營養性成分被身體吸收後，都會搶去身體的營養。

三、口香糖一天吃多少合適

1.吃口香糖最好不要超過15分鐘，其中患有胃病的人咀嚼時間不宜過長過多。吃口香糖會讓口腔的肌肉一直處於緊張狀態，這會導致夜間睡覺有磨牙的習慣，如果青少年在發育階段，過多吃口香糖也會影響面型。

2.一般人都可以食用口香糖，不過三歲以下的兒童不能使用，超過三歲的兒童每次1粒，每天不超過2次。

四、吃口香糖的好處

1.吃口香糖有利於提高注意力和警覺性;

2.吃口香糖有利於減少熱量攝入;

3.吃口香糖有利於緩解緊張情緒;

4.吃口香糖有利於緩解乘飛機耳痛。

口香糖致癌嗎？肯定不是的。目前各種癌症的原因並沒有被準確的研究出來，因此不能說吃了口香糖就會患上癌症。同時，只要不要過量吃口香糖，對人體是沒什麼太大的影響。而市面上能購買到的口香糖大部分都是經過國家食品安全驗證的，注意吃了口香糖要吐掉就可以了。