小寶寶不能吃嗎|吃西葫蘆過敏

3歲以下的小寶寶由於自身免疫力低下，經常會出現因為吃某種事物而引起了過敏，這給廣大的寶爸寶媽造成了極大困擾。小編經常聽身邊的年輕家長說起孩子不能吃這個不能吃那個，也有一些傳言說小孩子不可以吃西葫蘆。吃西葫蘆過敏，小寶寶不能吃?是確有其事還是危言聳聽呢?西葫蘆這種食物本身，小孩子一定不可以吃嗎?

吃西葫蘆過敏？小寶寶不能吃嗎？

吃西葫蘆過敏嗎？小寶寶不能吃?首先回答這個問題，絕大多數小孩子吃西葫蘆是不會過敏的，而且吃西葫蘆對兒童有很多好處。

1.西葫蘆含有豐富的維生素和鈣質，特別是鈣質，更是很多別的蔬菜所不及的。豐富的維生素和鈣質滿足了生長髮育期兒童的需求，能夠很好補充人體所需要的微量元素、促進寶寶骨骼發育。

2.西葫蘆還和所有的瓜類植物一樣，具有清熱、散淤、利尿、止渴的功效。由於夏季燃熱，給孩子吃一些西葫蘆做輔食，在夏季可以清熱解毒，大人小孩都是不錯的選擇。

3.西葫蘆可以提高人體免疫力，這點對小孩子來說真的很重要。免疫力提高了，就會減少很多小朋友生病的可能。

因此，一些家長朋友擔心小寶寶免疫力比較低，不可以吃西葫蘆，這種擔心是不必要的。一般來說，孩子比較小的時候對食物過敏，多發生在奶製品，海鮮等食物上。但是，也不排除個別體質對個別食物過敏哦!這裡說的只是大部分情況。

最後，普及一些用西葫蘆給小朋友做輔食的菜譜。西葫蘆蔬菜餅，西葫蘆和胡蘿蔔給孩子做成小餅，營養又美味。西葫蘆小餃子，清清爽爽不油膩。西葫蘆玉米糊，用輔食機打碎好吸收。還有西葫蘆泥雞蛋羹，小小蛋羹也變的不簡單。總結了這麼多再次強調，大部分的小孩子都是可以吃西葫蘆的，西葫蘆過敏，只是個別現象。寶爸寶媽們，這麼營養健康的西葫蘆，快給小寶寶們做起來吧!