網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

告訴你幾個小竅門|吃螃蟹怎麼吃

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.97W

吃螃蟹的方法大家都會嗎,有的人想說這有什麼難的,就拿著啃著吃唄,其實道理是這樣的,但是裡面還是有很多的小技巧,我們今天就一起看看怎麼吃螃蟹能夠吃得快還能夠吃的乾淨呢,喜歡吃螃蟹的小夥伴還不趕緊過來看看今天的介紹呢。

吃螃蟹怎麼吃,告訴你幾個小竅門

一、吃螃蟹怎麼吃

1.用剪刀將螃蟹的十隻腳全部剪下。

2.用手拿著蟹身,掰開蟹的頭蓋。

3.用手翻到蟹的另一邊,用手把螃蟹的蟹臍掰掉。

4.拿起蟹蓋,去掉蟹蓋裡面的蟹心,用勺子取蟹蓋中的蟹黃,蘸上醋就可以食用了。

5.吃掉蟹身就可以吃蟹腿了,可以用剪刀把蟹腿殼剪開,用牙籤挑取出蟹腿上的肉吃掉。

6.吃掉蟹腿就剩下蟹剪了,蟹剪按關節可以用手掰成三段,用剪刀把蟹殼剪開,吃掉就可以了。

清蒸螃蟹,滬菜。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。

挑選螃蟹注意,第一,選擇新鮮的、活的螃蟹,不吃生蟹、醉蟹。螃蟹是雜食動物,甚至還吃其他動物的屍體或腐殖質,它的體表、鰓及胃腸道中佈滿了各種細菌、汙泥,甚至還可能有寄生蟲。所以在吃螃蟹前一定要刷洗乾淨,不要吃鰓、腸等內臟,而且必須蒸熟煮透後再吃。

吃螃蟹怎麼吃,告訴你幾個小竅門 第2張

第二,不宜吃得過多。螃蟹中含的蛋白質和蟹黃中的膽固醇比較高,一次過量食用不利於人體消化吸收,所以食蟹每次不應超過1斤,一週內不應超過3次。

二、螃蟹的營養價值

螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主,而這些優質蛋白質中還含有氨基酸。因此具有抗感染,促進傷口癒合的功效。

螃蟹中含有精氨酸,精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進肌體能量平衡,對體內毒素起到很好的排洩作用。蟹肉中含有大量的營養物質,其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。

螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。

吃螃蟹怎麼吃,文章裡非常詳細的手把手教給你螃蟹的做法了,這麼看來其實吃螃蟹很簡單啦,除了吃螃蟹的方法之外,我們還介紹了非常重要的如何做螃蟹的這個問題,這麼說來就希望大家能夠具體的掌握有關螃蟹的問題,都是很關鍵的哦。