紅蘿蔔汁怎麼做

紅蘿蔔，一種常見的青菜。平常我們可以在超市隨處可見，飯桌上更是一道常見的菜，紅蘿蔔炒肉，紅蘿蔔煮湯，都很受歡迎。其實紅蘿蔔還可以當飲料喝，我們不是常常說要多喝蔬菜汁嗎，紅蘿蔔就是一種很好的蔬菜汁，美味又營養，今天就讓我們來看看吧！

紅蘿蔔汁怎麼做

一、雞蛋胡蘿蔔汁

材料

胡蘿蔔150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。

做法

1、將胡蘿蔔切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀取汁。

2、將水燒開。

3、將雞蛋打碎，倒入沸水中。

4、再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。

小訣竅

榨成汁纖維素沒有了，營養減少了，營養會流失。

二、菠蘿鮮橙胡蘿蔔汁

給不愛吃蔬果的小朋友，用慢磨機攪出來的蔬果汁能補給足夠的營養，不加糖不加水，保證原汁原味。這個配方能舒緩眼睛疲勞。

材料

帶皮菠蘿1-2個，鮮橙2個，胡蘿蔔1條。

做法

1、將菠蘿、胡蘿蔔洗淨切小塊。

2、鮮橙去皮切塊。(能放入慢磨機的大小)

3、將所有蔬果放進慢磨機等候取汁。

4、香甜醇厚原汁原味的蔬果汁就好了。

三、橘子蘋果胡蘿蔔汁

材料

橘子、蘋果、胡蘿蔔，根據人數而定。

做法

1、橘子去皮，剝瓣備用。蘋果洗淨，對半切開，切小塊;胡蘿蔔洗淨，備用。

2、取榨汁機，把準備好的食材依次放入榨汁機，榨汁果汁，倒入杯中即可!

小訣竅

問：為什麼橘子蘋果胡蘿蔔汁可以對抗感冒?

答：胡蘿蔔所含的維生素A除了可以保健眼睛之外，還有助於骨骼發育、潤澤面板;橘子含豐富的維生素C，喝下這杯橘子蘋果胡蘿蔔有助於提高免疫力，對抗感冒病毒。

結語：胡蘿蔔汁的功效沒有想到這麼好，估計很多人都不曾想到，文中向我們介紹了一些胡蘿蔔汁的做法以及胡蘿蔔汁的做法，大家可以參考文中的做法自己製作美味的胡蘿蔔汁來喝。

紅蘿蔔汁看來真的很不錯！每次出去都喝奶茶的妹子們趕緊學起來，奶茶可以少喝一點，不然很容易變胖的，但是蔬菜汁就不一樣了，只要你學會了就可以美容養顏，還能減肥呢！這紅蘿蔔汁的做法，小編已經學會了，你學會了嗎，快快跟著我一起在家裡做起來吧！