胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、 B族維生素等營養成分,多食用有助於乾眼症、夜盲症的改善。西紅柿堪稱果菜之王,也是一種營養價值很高的水果(蔬菜)。這款養生鮮榨胡蘿蔔西紅柿汁不僅製作簡單、健康養生,味道也很棒。各位平時注重食療的親不容錯過喲。
主料
胡蘿蔔 :1個輔料
水 :適量具體步驟
1.胡蘿蔔洗淨瀝乾,切小塊
2.西紅柿去蒂清洗乾淨,切成小塊
3.將胡蘿蔔塊和西紅柿塊放入機器,案板上的西紅柿汁也別浪費,用刀弄到機器裡
4.倒入適量水,安在基座上
5.開動機器,美味的西紅柿汁就出來了
6.漂亮的果汁來了
1、不要空腹喝,餐後過一會比較好,西紅柿最好用到片到機器裡,這樣不損失汁水,不過有一定危險。