蘋果去皮吃還是帶皮吃好？

平常很多人都喜歡吃蘋果，因為有一句話叫做“一天一蘋果，醫生遠離我”可以吃蘋果的好處是多麼的大。現在市場上賣的蘋果的種類還是比較多的，我們可以根據個人的喜好選擇。平時我們吃蘋果的時候有的人直接吃，但是有的人卻削皮之後再吃，那麼蘋果去皮吃還是帶皮吃好呢?平常我們買回來的蘋果怎麼儲存呢?

一、蘋果去皮吃還是帶皮吃好

有的人在吃蘋果之前喜歡用刀子把蘋果的皮給去掉，但是有的人則喜歡帶著皮吃，那麼蘋果到底是帶著皮吃還是不帶著皮吃好呢?其實蘋果吃的時候可以帶著皮吃，因為我們帶著皮吃蘋果的話，可以給我們的身體補充水分，而且蘋果的皮中含有鞣酸的成分這對我們的身體都是有好處的，所以蘋果帶著皮吃是比較好的，但是要注意的是如果我們買回來的蘋果表面有蠟或者防腐劑等不好的物質的時候，我們還是需要把蘋果的皮去掉吃的。

二、蘋果怎麼儲存時間長

我們買回來的蘋果可以放在冰箱中進行儲存，但是我們在把蘋果放到冰箱之前一定要把那些壞的蘋果挑出來，並且最好是把蘋果放到淡鹽水裡泡幾分鐘，時間到了之後用乾的布把蘋果表面的水分給擦乾淨，然後再用白色的比較軟的紙把蘋果包起來再放到冰箱裡。我們家裡如果還有水缸的話可以把蘋果放到這裡面進行儲存，在放之前要把水缸洗乾淨並且不含有水分，然後把好的蘋果放到水缸裡，我們可以放水缸的中間放上一瓶盛水的瓶子，最後再用保鮮膜把水缸該蓋住，這樣可以長時間的儲存蘋果不變壞。

在日常生活中我們爛了的蘋果一般都會選擇把爛掉的地方切掉了之後再吃，其實這樣的做法是不正確的，在此，小編想提醒大家的是爛的蘋果就不要食用了，因為即使你把爛的地方切掉了，周圍沒爛的地方也受到了汙染吃了之後對我們是沒有好處的。