徐香獼猴桃的營養價值和功效你知道嗎

吃獼猴桃的朋友應該都知道，獼猴桃中最有名的就是徐香獼猴桃，徐香獼猴桃味道正宗，而且汁水豐富。酸甜可口，非常的好吃，大家是否知道徐香獼猴桃的營養價值功效呢？如果你還不太瞭解的話，就一起來看看今天文章介紹吧。

一、徐香獼猴桃的營養價值和功效

1.徐香獼猴桃可以使人體處於正常健康的水平。徐香獼猴桃中含有多種對人體健康有好處的氨基酸成分以及多種的礦物質，主要是丙氨酸和亮氨酸，以及鈣元素磷元素鐵元素的含量非常高。而且徐香獼猴桃還含有多種維生素和微量元素。這些物質對於提高人各種器官的機能都有明顯的作用，人們經常吃徐香獼猴桃能夠有效的提高健康水平。

2.徐香獼猴桃可以抗氧化，延緩衰老速度。徐香獼猴桃中維生素C的含量特別的豐富，這種物質能夠減少人體血液中膽固醇的含量。同時也能夠有效地擴張血管。獼猴桃中含有一些天然的抗氧化物質，能夠減少人體內部的多餘的自由基，促進衰老細胞的修復更新。經常吃的話，能夠美容養顏，延緩衰老。

3.徐香獼猴桃中含有一定數量的鉻元素，這種物質能夠降低人體血糖，促進人體分泌更多的胰島素。徐香獼猴桃還能夠殺菌消炎，清理腸道，從而能夠預防便祕。

三、徐香獼猴桃成熟時間和價格

一般來說，徐香獼猴桃的成熟期是在每月每年的八月份到十月份。有的個別果園的徐香獼猴桃會在八月下旬到九月上旬就上市了。徐香獼猴桃最好的採摘時間是上午十點。徐香獼猴桃的品質和儲存的壽命和採摘的時間有非常大的關係，所以一定不要太早或者太晚的採摘，採摘的時候要輕拿輕放，防止損傷了獼猴桃，降低儲存時間。

按照現在的市場行情，徐香獼猴桃的價格稍微偏貴，因為現在不是徐香獼猴桃成熟的季節。現在市面上售賣的正宗的徐香獼猴桃的價格大概在每斤7塊錢到十塊錢左右，大家可以去超市購買正宗的徐香獼猴桃，不要被商家欺騙購買了其它品種的徐香獼猴桃，他的產地是陝西省。

看了文章的介紹，大家對於徐香獼猴桃的營養價值和功效應該有了一個比較全面的瞭解。徐香獼猴桃是獼猴桃中的上品，所以說非常推薦大家購買。你們還可以看看我們在文章第二部分的介紹的徐香獼猴桃的成熟期，在那個時間購買是最好的。