還會吃些什麼食物呢|芒種節期間可吃白扁豆嗎

芒種是二十四節氣當中的第九個節氣，這個時候端午節已經過了，天氣也變得越來越炎熱了起來。芒種節期間我們也會吃很多的食物，那麼芒種節期間可吃白扁豆嗎，還會吃些什麼呢，一起來看看吧。

一、芒種節期間可吃白扁豆嗎

芒種節期間其實我們是應該多吃一些白扁豆的。因為白扁豆有著消暑利溼的作用。在芒種節前後的胡氣溫都是非常的高，而且這個時候長江中下游也進入了梅雨季節，雨水比較多。這個時候吃一些白扁豆的話可以很好的去除溼氣。但是白扁豆雖然營養價值很高，而且我們在烹飪的時候煮的時間要長一些，這樣才更好吃。

二、芒種節還吃哪些食物

芒種節期間我們還可以多吃一些楊梅。楊梅有著果中瑪瑙的稱號，它不僅能夠清熱利溼，還可以解暑生津止渴。因此在芒種節期間多吃一些楊梅也是非常好的。

此外芒種節期間多吃一些黃瓜也是很好的。黃瓜具有清熱，解渴，消腫利水的作用。在芒種節期間大家不宜吃的太過於有你。因此這個時候多吃一些黃瓜是非常有利的。

芒種節期間可吃白扁豆嗎當然是可以的還有很多其他的食物。我們在芒種的時候也要注意防晒以及消暑。這樣才能好好的度過芒種啊。