都是對身體有好處的綠茶和枸杞為什麼不能一起吃呢

綠茶是夏季較為流行的一種茶，喝綠茶能夠殺菌消炎，利尿消食，還能夠提神醒腦，是大眾常喝的一種茶。而枸杞說起來也是滋補的聖品，尤其是前一段時間流行的養生話題，啤酒裡泡枸杞更是引發了眾多話題。生活中有不少人在喝綠茶的同時也會在裡面放上幾粒枸杞一起泡著喝，覺得這樣會更有利於身體健康，但事實上這樣喝是不妥當的。接下來我們就來了解一下綠茶和枸杞為什麼不要放在一起喝。

一、綠茶和枸杞為什麼不能一起喝

我們都知道綠茶中含有大量的鞣酸，也就是我們常說的茶多酚，正是因為這種物質過多才會說不要過多喝茶，會對身體造成一定影響。這種鞣酸有收斂吸附的作用，而枸杞中含有許多人體所需微量元素，在化學中我們都知道，這樣的具有吸附作用的物質會與金屬物質反應，產生另一種物質。綠茶和枸杞就是這樣，綠茶中的鞣酸和枸杞中的微量元素會產生反應，生成一種其他物質，我們無法吸收正常的枸杞營養，反而會使身體中產生多餘廢物，所以我們最好還是不要在綠茶裡泡枸杞啦!

二、枸杞的食用禁忌

1.吃枸杞最好不要同乳製品一起食用，比如牛奶、乳酪

2.吃枸杞不要和牛羊肉、螃蟹等一起食用

3.枸杞要儘量避免和溫性的食物同食，比如桂圓、紅參

4.感冒發燒的時候要避免吃枸杞，感冒發燒的時候體內燥火多，吃枸杞會更加嚴重

5.高血壓人群不要吃枸杞

都是對身體有好處的綠茶和枸杞為什麼不能一起吃呢？看完了這些是不是都明白了呢，其實綠茶和枸杞都是生活中我們可以適當使用的食材，對身體有這或多或少的好處。但也一定要記得不要因為想著更好的效果而採取不正確的方法，這樣反而會適得其反啊。