這些你還知道嗎|紅薯柿子能一起吃嗎

紅薯和柿子可以說是非常的好吃，她們分開是很好的食物，但是紅薯和柿子混合在一起吃，這樣是可以的嗎？她們能不能在一起吃呢？其實她們真的是非常的好吃，下面就來給大家介紹一下他們的功效吧，還有就是她們的作用，趕緊來看看吧，你一定會學到很多了。

紅薯柿子能一起吃嗎，這些你還知道嗎

一、紅薯柿子能一起吃嗎

地瓜和柿子不能一起吃。 因為柿子中含有豐富的果膠以及鞣酸成分，食用後會刺激腸胃分泌大量的胃酸，若此時接著吃紅薯，紅薯中的澱粉經食用後也會刺激胃液的分泌，這樣就會導致腸胃裡堆滿了胃酸，引發各種腸胃不適症狀，建議吃地瓜和柿子最好是分開時間段食用。

二、紅薯還不能跟什麼一起吃呢

1、紅薯不能和螃蟹一起吃

我們在吃螃蟹的時候最好不要吃紅薯，這兩者不能相結合，有可能會產生結石的危害。

2、紅薯不能和西紅柿一起吃

紅薯與西紅柿一起吃容易發生化學反應,對人體消化系統不利,危害較大。不僅容易得結石,還會引發嘔吐、腹痛、腹瀉問題。

3、紅薯不能和南瓜一起吃

紅薯和南瓜皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹。若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

4、紅薯不能和香蕉一起吃

紅薯和香蕉不能一起吃,紅薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象。吃多了,會造成食品長時間停留在胃裡,產生胃堵,還會發生慢性中毒。

三、養生小貼士

紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。但要注意，紅薯吃起來也有講究。

1、紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。

2、紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“燒心”。

胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。吃紅薯時最好搭配一點鹹菜，可有效抑制胃酸。

3、另外，紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道里容易發酵，使腹部不適。中醫認為，溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。

紅薯，又稱甘紅薯、番薯、山芋等，中醫學認為甘薯補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效，使人“長壽少疾”。

還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：味甘，性平。歸脾、腎經。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕。

紅薯柿子能一起吃嗎？紅薯上面已經介紹了很多的功效了，還有很多的禁忌，但是有很多的東西是不能一起吃的，會有很多的副作用的，所以在平時的生活裡面，一定要好好的去研究，一不小心就會有很多的壞處，不然會有很多的危害生命的現象出現。