關於青瓜拌石花菜怎麼做好吃的知識

食材明細主料青瓜（250克）石花菜（110克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌石花菜的做法步驟1、食材：青瓜、石花菜。2、將青瓜清洗清洗、去皮。3、放在案...

食材明細主料海蜇絲（160克）石花菜（75克）調料鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石花菜拌海蜇絲的做法步驟1、食材：海蜇絲、石花菜、香蔥。2、將石...

食材明細主料海帶絲（75克）石花菜（120克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）高階（難度）石花菜拌海帶絲的做法步驟1、食材：海帶絲（已提前泡發清洗）、石...

食材明細主料青瓜（260克）花生米（160克）輔料芝麻油（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青瓜拌花生米的做法步驟1、食材：青瓜、花生米。2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板...

食材明細主料雞胸肉（190克）石花菜（110克）輔料剁辣椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）雞胸肉拌石花菜的做法步驟1、食材：雞胸...

“早上公園裡辦了一個集市，我買了點石花菜，涼拌。”食材明細主料石花菜（適量）輔料香菜（適量）調料小米椒（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌石花菜...

食材明細主料石花菜涼粉（適量）黃瓜（適量）輔料大蒜（適量）小菜（適量）配料鹽（適量）芝麻醬（適量）辣椒油（適量）雞精（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）熟花生米（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌石花菜涼粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹石花菜：10黃瓜：1根輔料生抽：適量辣椒油：適量糖：適量鹽：適量香菜：適量蒜：適量具體步驟1.石花菜事先用清水泡發2.黃瓜切...

石花菜可能大家聽起來比較陌生，可能你也吃過但不記得它叫什麼。其實我們經常吃的冷盤中就有這種石花菜。它的口感跟海帶有點像，脆爽的，吃起來也很美味。而且用它來做菜也是非常的方便。那...

“一直喜歡吃石花菜，這次終於在超市看到有石花菜的乾貨賣了，所以毫不猶豫的買了兩包，拌冷盤的時候，泡點石花菜，拌在冷盤裡，脆脆爽爽的，味道不錯哦，還可以清熱解毒，降脂呢。”食材明細主料黃瓜（15...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘在炎熱的夏天吃點什麼好呢?當然是一盤涼涼的涼拌菜，夏天吃涼拌菜可以很開胃，尤其涼拌黃瓜；黃瓜中含有豐富的維生素，而且黃...

食材明細主料石花菜（180克）黑木耳（適量）輔料剁椒（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳拌石花菜的做法步驟1、食材：石花菜、黑木耳（已提前泡發清洗）、剁椒...

“石花菜陝南盛產涼粉也是陝南人的最愛，陝南人最愛用豌豆做涼粉，因為靠近四川所以做法很像四川涼粉。和陝南人學做加了石花菜的這種拌涼粉，正好年夜飯大魚大肉吃多了，來這個爽口菜吃吃也不...

“盛開的石斛花花，讓它自然枯萎有點暴殄天物。採了，做拌菜的時候放進去，好看又好吃。”食材明細主料鴿胸肉（1個）石斛花（1小把）黃瓜（半根）輔料紅椒（小許）調料食鹽（1克）雞精（1克）米醋（5克）鹹甜（口味）拌（工藝）...

食材明細主料裙帶菜（適量）石花菜（110克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜拌石花菜的做法步驟1、食材：裙帶菜、石花菜...

食材明細主料石花菜（100克）淡菜（690克）輔料剁辣椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）陳醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）淡菜拌石花菜的做法步驟1、食材：石花菜、淡菜（已洗淨）、剁辣椒...

“開胃爽口快手菜。”食材明細主料石花菜（適量）柿椒（一個）調料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）香油（少許）麻油（少許）雞精（少許）麻香（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石花菜拌柿椒的做法步驟1、柿椒洗淨。2、切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅油黃瓜拌石花菜是一道用自制的紅油拌黃瓜和石花菜的涼拌菜，非常好吃，稍微有點辣，但可以接受。黃瓜含有豐富的維生素C...

食材明細主料石花菜（適量）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）香菜（2－3根）木耳（2－3朵）花生米（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）辣椒油（適量）生抽（三勺）香油（適量）醋（適量）蠔油（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常味石花菜拌黃瓜是一道步驟特別簡單的冷盤，一般在夏季，家家戶戶都是必不可少的一道菜，涼拌黃瓜很清脆，好吃，而且操作也...

“清淡爽口開胃，快手涼拌菜。”食材明細主料石花菜（適量）木耳（適量）輔料蒜（少許）蔥（少許）幹辣椒（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）蠔油（少許）雞精（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石花...

“青瓜清甜花膠彈牙美味，此方法簡單易做，味道鮮美，營養豐富，含大量膠原蛋白適合男女老少孕婦備孕婦補身體😋。”食材明細主料紅明蝦乾（8只）紅蘿蔔（一條）青瓜（一條）石斑花膠仔（10個）瘦肉（2兩）玉米粒（20...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹石花菜：20黃瓜：1根輔料香油：適量鹽：適量醋：適量豆豉辣醬：適量生抽：適量蠔油：適量蒜：適量麻辣油：適量具體步驟1.石花菜事先...

“買了一包石花菜，不時涼拌一個，真心下飯來的。”食材明細主料石花菜（2塊）苦菊（1把）花生（1把）食鹽（1克）雞精（1克）白糖（小許）蟹醋（5克）臘八醋（5克）臘八蒜（2瓣）大蒜（3瓣）輔料食用油（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料青瓜（140克）海蜇花（95克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌海蜇花的做法步驟1、食材：青瓜、海蜇花（熟）、...