關於苦瓜蜂蜜水的知識

“苦瓜清熱除火，祛脂降壓，利尿消腫，止血涼血，減肥.明目.潤腸.養顏護膚，降糖消渴，仰癌抗瘤。簡單清熱解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明細主料苦瓜（一個）輔料純淨水（適量）調料蜂蜜（少許）苦味（口味）煮（工...

“自制檸檬蜂蜜水，乾淨衛生，隨時衝一杯，具有補充維生素C及排毒的功效，就是這麼的簡單哦！”食材明細主料檸檬（兩個）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制檸檬蜂蜜水的做法步驟1...

蜂蜜是一種大家在日常生活中非常喜愛的飲品之一，無論是簡單的蜂蜜水亦或是蜂蜜甜品都能夠滿足我們的味蕾。然而其實很多小夥伴對於如何食用蜂蜜是一知半解的，那麼最為常見的蜂蜜水該如何...

檸檬，也被稱為檸果、洋檸檬、益母果等。檸檬一般味道很酸，果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，還含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬最常見的食用方法就是衝調蜂蜜檸檬水了，不過有些...

食材明細主料黃瓜（5片）百香果（1個）輔料蜂蜜（適量）涼白開（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果黃瓜蜂蜜水的做法步驟1、黃瓜切片，百香果切開把果肉加入玻璃杯。2、加入涼白開，再加入適...

“有效治BM！”食材明細主料蜂蜜（適量）檸檬（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）未知（難度）蜂蜜檸檬水的做法步驟1、把檸檬用鹽搓洗去除表面的臘質！2、把兩頭切除！3、切薄片，去子！4、把檸檬泡進蜂蜜裡面！5...

食材明細主料苦瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）調料溫開水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜汁的做法步驟1、苦瓜洗淨去籽後切塊備用。2、將苦瓜塊放入破壁機杯中。3、加入少量的溫開...

食材明細主料苦瓜汁（適量）麵粉（適量）輔料蜂蜜（適量）配料油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜汁煎餅的做法步驟1、備蜂蜜，苦瓜汁，麵粉。2、將苦瓜汁倒進麵粉裡，。3、放上蜂蜜。4、做...

食材明細主料青瓜（適量）蜂蜜（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜蜂蜜水的做法步驟1、食材:青瓜、蜂蜜。2、青瓜對半切開去掉瓜瓤切段。3、放入破壁機中，加入800毫升...

“蜂蜜具有益氣補中，止痛解毒，潤腸通便的功效，適用於人體氣虛引起的便祕或大便乾燥現象。黃瓜是常見的蔬菜，黃瓜有降火氣，排毒養顏的功效，主要可以美容養顏，也可以用作減肥的食材。”食材明細...

蜂蜜是一種由蜜蜂採摘花蜜而製作而成的天然食品，蜂蜜的種類很多而蜂蜜的口味是根據花蜜的種類而決定的，所以有時候會有很多人在喝蜂蜜的時候會感覺蜂蜜有一定苦味，那苦蜂蜜它正常嗎？有沒有...

“每到冬天就想吃地瓜幹，還有不到一個月春節了，做點零售低熱量的地瓜幹，買了地瓜做起來吧！”食材明細主料地瓜（600克）輔料蜂蜜（一勺）甜味（口味）蒸（工藝）數天（耗時）簡單（難度）蜂蜜水地瓜乾的做法步驟1、...

“成熟透的苦瓜是黃色的，軟軟的，不太苦。種子外皮是紅色的，甜甜的，很好吃。熟透的苦瓜不適合炒菜，我直接用蜂蜜拌來吃。”食材明細主料苦瓜（一個（熟透的））輔料苦瓜籽（一個）調料蜂蜜（1匙）其他（口味）拌（...

“夏日炎炎，清涼爽口又能去火的涼瓜成為首選，南方的這種涼瓜與北方的苦瓜還是略微有些區別，雖然北方也被叫做苦瓜，但是，這種苦瓜肉厚，苦味不太大，適合煲湯，清炒和涼拌。今日這款涼拌苦瓜，晶瑩剔...

“炎炎夏日，來一杯酸甜清涼的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂減肥。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料蘋果（1個）蜂蜜檸檬（1勺）鹽（適量）涼白開（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做...

“苦瓜有清熱解毒作用，但一般因為怕苦不愛吃，但如果加點蜜糖水，就感覺不太苦，容易入口。”食材明細主料苦瓜（1條）輔料蜜糖（1匙）砂糖（1匙）涼開水（4匙）甜味（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜蜜蜜苦瓜的...

“天乾物燥來個不苦的蜂蜜苦瓜敗火呦～”食材明細主料苦瓜（半根）調料蜂蜜（3匙）鹽（2匙）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜的做法步驟1、帥氣的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮乾淨。...

“美容養顏必備品！❤️”食材明細主料蜂蜜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜水的做法步驟1、燒水---------------------2、水開後，放入適量蜂蜜別太多3、靜候幾分鐘，大...

“蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。”食材明細主料檸檬（2個）蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜...

“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它們都可以清熱解毒、祛痘除斑、減肥美容的功效。苦瓜有清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽的功效。近年來的藥理分析表明，苦瓜所含有的苦瓜多肽類物質有快速降低...

“有想要減肥瘦身的MM嗎，請這裡看過來：青提苦瓜蜂蜜汁；如能堅持經常飲用，排毒養顏抗衰老、不僅會令面板細嫩光滑光，就連身材也會美美噠。青提子、紅提子都是葡萄中的一種，一度被稱為美國葡萄...

食材明細主料苦瓜（1個）輔料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、豎著順切一刀。3、切成薄片。4、放入熱水中淖一下，撈出來過涼水。5、盛入...

蜂蜜是經過蜜蜂採摘花蜜然後在蜂巢中經過釀造而成的天然甜物質，蜂蜜本身營養價值高，甜味濃郁；而檸檬是一種水果，經常用來做菜和泡水喝，檸檬性苦，所以泡水的時候會很苦。因此會加一點蜂蜜來去...

食材明細主料苦瓜（1個）香蕉（1個）蜂蜜（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉苦瓜的做法步驟1、苦瓜切去兩頭，中間掏空。2、下鍋焯水。3、用水沖涼。4、香蕉去皮粘上蜂蜜...

食材明細主料苦瓜（1根）香蕉（2根）枸杞（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉釀苦瓜的做法步驟1、準備食材2、先用些水跑枸杞備用3、苦瓜洗乾淨，把兩頭切掉，從中間切斷4、...