1、紫薯蒸好,牛奶加熱
2、紫薯皮去搗碎
3、倒入一盒牛奶
4、開啟料理機打成糊狀
5、分分鐘喜人的畫面就來了
6、放入枸杞點綴
7、紫薯奶昔做早餐簡直太棒了
8、美味零負擔,有營養有顏值
紫薯本身有甜度,就不用加糖了,低糖低脂更健康!