“這是送給在假期裡還要上班的朋友們,回想以前在公司上班的日子,時逢節假日要加班,同事們就會各自帶著零食及小菜什麼得,然後午休的時候就拿出來聊吃喝玩半小時。以前還不懂的自己煮茶,都是泡上咖啡或是奶茶來點綴,但是現在要懂的養生了,高糖的飲品還是要少飲,原生態的花果茶可以隔三差五的喝起來哦。”
1、備好如圖所用食材及養生壺。我用到了洛神花六朵,紅棗十粒,枸杞適量,冰糖適量。
2、將紅棗洗淨去核備用。
3、然後將洛神花過一下清水備用。
4、將處理好的紅棗及洛神花入養生壺,然後加入最高水位的清水。
5、選擇花果茶模式進行烹煮。
6、然後在飲用的杯里加入枸杞及冰糖。不喜甜味的可以不加冰糖哦。
7、將煮好的茶水倒在杯子裡,人手一杯迎佳節。