“紅豆是一種非常好的養生粗糧,常食可是祛除體內溼氣,排毒養顏,今天的這款紅豆牛奶米糊,就非常適合女性朋友們哪O(∩_∩)O~”
1、將紅豆用清水泡發一夜備用,然後把泡好的紅豆放進料理機裡,加入適量清水(水可以酌情加入,如喜歡稀一些的可以少放一點兒,但是必須放水~)
2、準備開始打米糊了哦~
3、準備開始攪打了哦~
4、最好用料理機多打幾遍,這樣做出來的米糊口感才會細膩,沒有渣滓~我打了5遍~
5、將打好的紅豆漿倒入小鐵鍋裡~
6、再次加入適量的水,小火開煮,記住是小火,如果用大火的話比較容易糊鍋呢~中間還要不停地攪拌以免糊鍋~
7、煮至粘稠就可以關火了,然後放入紅糖調味,最後加入純牛奶~牛奶的多少可以隨個人口味,搭配牛奶口感特別好~
8、吃不完的米糊,盛在大碗裡,等到晾涼以後用保鮮膜蓋住,放入冰箱冷藏,然後什麼時候吃,就拿出來,用小鍋熱點水,把米糊加進去煮開即可~