“營養健康,黑色入腎,腎主毛髮,想頭髮黑,髮質健康營養的,可以經常喝哦~”
1、準備好食材,我沒有準備冰糖,我感覺這樣原味更香。
2、把食材淘洗幾遍,用水泡兩個小時。
3、放到破壁機裡,加1250ml的水,按快速豆漿鍵。
4、這樣就打好了。
5、可以前一晚上預約豆漿鍵,早上起床就可以當早餐啦。