“金銀花可以清熱解毒,石斛也是可以生津的藥物,煮好放至溫水時加入蜂蜜飲用,治療咽炎的好方子。特別有效,我經常咽喉好像有什麼,很不舒服,喝了兩次就見效了。因為石斛比較難煮出味,你要是有時間看著煮的話就可以慢慢煮,我為了方便,直接放入燉盅的。”
1、石斛放入燉盅,燉煮半小時。
2、開蓋加入金銀花,繼續燉15分鐘。
3、出鍋放至溫水時加入蜂蜜飲用即可。