“倆大寶去做了生長髮育測評,聽了醫生的建議,再讓孩子們各自看了檢驗單。然後各自承諾好,這個假期不健康的零食及小吃全都要戒掉。想吃什麼想喝什麼就在家裡DIY。
牛大寶早上去跑步的時候就講了,今天想吃芋圓牛奶水果冰,趁他出去跑步的時候,我就著手準備給他做相似的飲品來配早餐。友們要是喜歡也可以試一下,真是又簡單又方便還很新鮮特色。
用輕食杯將小米漿打好,一次打300ML的量,用少許的熱米漿及紅糖來配揉搓成薯圓,然後用純牛奶來衝調剩下來的小米漿,這樣子營養也更全面,再者就是用牛奶的溫度不調整了小米的溫度,這樣子溫熱的飲品更適合夏天的清晨。”
1、備好所用食材,小米,木薯粉,紅糖。
2、用輕食杯所配的小量杯,裝滿之後用來泡洗打漿。
3、將小米直接入輕食杯裡。
4、然後再加入清水泡洗二次。然後再加入過濾水至杯子內所示的水位。
5、可以選擇豆漿,五穀或是米糊鍵,都可以打出完美的漿品。
6、我今天是用豆漿模式來打這款小米漿。
7、20分鐘的時間,小米漿就打好了,漿品很細膩,用它來揉薯圓是再好不過了。
8、趁熱將適量的小米漿趁熱加至紅糖木薯粉中,揉至光滑狀就可以,如圖這樣子就可以了。
9、然後再分摘成小劑子,再搓圓備用,當然了切成丁再搓也可以。
10、然後養生壺裡加水煮開,將紅糖小米薯圓加入,煮至浮起就可以。
11、然後煮好的小米薯圓碼在杯底,再加入剩下來的小米漿,再配入純牛奶就妥啦。