“‘媽媽,我要吃果凍!”家裡寶貝不愛吃果凍的來舉個手?
(估計寥寥無幾吧)
對於香甜色美、口感Q彈的果凍,大多數的孩子都是沒有任何抵抗力的,即使媽媽們費盡心思講給他聽”果凍新增劑太多了.吃了對身體不好“,可是依然可以看到他們戀戀不捨的小眼神,或者嚎陶大哭.就地打滾,非要吃上果凍的‘’熊孩子’模樣,這個時候,總是有深深的無力感~
今天小畫就給大家分享一道自制果凍的做法,純天然無新增,超圾簡單,喜歡吃果凍的小夥伴趕緊試試吧~
營養美味下午茶組合:奶香果凍+呵護脾胃的五珍粉粥,穀物滿滿,暢享美食~
哪些孩子適合吃五珍粉?
1)、脾虛,長期厭食,貧血氣若,長期流口水,睡覺時露睛;
2)、面黃肌瘦,能吃能喝,就是不長肉或肌肉鬆弛;
3)、容易積食,稍微多吃一點就表現為舌苔厚、口氣重;
4)、體質差,反覆感冒、咳嗽、發燒,易出汗;
5)、大便長期異常,大便糖稀不成形,或者便黑乾硬,綠便;
6)、舌體胖大或有齒痕,脾胃氣虛性地圖舌。”
1、鍋中倒入500ml配方奶(配方奶含鈣量高,也可以用酸奶,酸奶不宜加熱),白涼粉30g白糖20g
2、慢慢攪拌煮開
3、準備好果凍形狀的模具,放入適量的水果,切成小塊,倒入熬好的配方奶,放入冰箱冷藏1小時(可以選擇自己愛吃的,桃子、菠蘿、火龍果、梨等等)
4、時間到後,果凍脫模就可以開動嘍~搭配五珍粉做下午茶,美味又營養~
喜歡吃酸奶口味的可以換成酸奶哦,水果選擇應季的口味比較好~