“燕麥水果酸奶杯,加了各種水果和堅果燕麥片,食材非常多樣,營養很豐富。做這個酸奶杯非常快手簡單,不會花太多時間。非常適合上班族在繁忙的工作之餘,花幾分鐘拌一杯,當下午茶補充能量吧!”
1、原料。
2、水果切丁。
3、杯子最下面放酸奶,放水果。
4、再放酸奶。
5、放堅果燕麥片。
6、拌勻就可以吃了。
我用的是市售酸奶有甜味,如果您用自制酸奶,可以加一些糖或者蜂蜜。