堅果能量球怎麼做|堅果能量球的做法

“人有能量條，我有能量球！O(∩_∩)O哈哈~
不用說別的了，光看這些食材大家也知道很有熱量吧。但絕對不是肥肥的那種能量哦~
早上沒時間吃早飯嘛，就靠它唄~”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

堅果能量球的做法步驟

• 1、將全部堅果用清水浸泡6個小時左右。用攪拌機把浸泡好的堅果攪碎，瀝乾水。

• 2、攪碎後的堅果放入盆子裡，放入適量蜂蜜，黑糖，肉桂，拌勻。

• 3、平鋪在烤盤上，用烤箱烤（200F）烤2個小時左右，目的是要所有的液體變粘稠。

• 4、拿出來，涼涼，用保鮮膜防止沾手；揉成小球，就完成了。

小竅門

放冰箱裡應該可以稱一個星期呢~