堅果巧克力燕麥能量塊如何做簡單又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:無

餓了嗎？快來吃堅果巧克力燕麥能量塊補補能量吧！上班族、學生黨常常會遇到這個問題，還沒有到飯點卻早已餓的前胸貼後背，無法安心工作與學習。這個時候你就急需一塊堅果巧克力燕麥能量塊，只需咬上一口，就會重新充滿力氣，元氣滿滿啦！如此神奇的防餓必備品，一定要在口袋裡裝上一個哦！

主料

燕麥 ：100g

輔料

砂糖 ：20g
杏仁(或其他堅果) ：40g
低筋麵粉 ：30g
巧克力碎 ：30g
黃油 ：60g
紅糖 ：10g

具體步驟

1.黃油液化

2.加入紅糖，砂糖，蜂蜜拌勻

3.杏仁切碎

4.與低粉拌勻

5.4與第二2步拌勻

6.加入巧克力碎

7.倒入模具壓平壓實，入烤箱180度20分鐘，取出晾涼至手掌溫度，切塊，不夠脆再進烤箱幾分鐘