“湯圓紅心火龍果富含碳水化合物,碳水化合物是構成機體的重要物質,利於儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的來源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質,解毒並增強腸道功能。”
1、糯米粉加水揉成團
2、搓條切節
3、把提前炒好的紅龍果餡料包入收口封好
4、依次包好
5、鍋中燒開水煮湯圓煮到浮出水面即可
6、裝碗。
餡料根據自己口味包。