南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做

“南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一，口感軟糯而且滋味甜甜的，她挺喜歡吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的，早期的時候我是給她柞水喝的，後期就給泥了，這次拍了圖片，就把榨汁和泥的都發上來吧。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜汁的做法步驟

• 1、南瓜一塊洗淨去皮。

• 2、去皮後的南瓜切成小塊。

• 3、鍋內放入適量水燒開後把南瓜塊放入。

• 4、蓋上鍋蓋煮10分鐘。

• 5、取4-5小塊南瓜榨汁，南瓜要在濾網內過濾下，就是南瓜汁了。

• 6、剩下的南瓜瀝乾水分後放入碗內用勺子碾碎，就是南瓜泥了。

小竅門

1.取幾塊榨汁即可，不需太多，剩下的用硬點的勺子一壓就爛了。
2.碾碎的南瓜泥可以直接餵食了，也可以在濾網內再過濾一下也可以。