“格蘭尼塔源於義大利，是歐洲人夏日裡非常喜歡的冰品，在歐洲流傳甚廣，因為其製作方法簡單，味道甜美，所以今天介紹給大家，在炎炎夏日中品嚐一款這樣的歐洲甜品真是人生莫大的享受！”
1、準備的原料為西瓜半個、純淨水1瓶、檸檬1個、維生素菊粉10克。
2、首先將西瓜切小塊，正常需要把西瓜籽挑揀出來，用無籽西瓜也可以！我是後面用到了濾網，所以這裡就沒有挑西瓜籽！大家需要注意！
3、將西瓜榨汁。榨汁後過濾到一個玻璃碗中！
4、將純淨水倒入玻璃杯中，半杯就可以。然後倒入1袋維生素菊粉，快速攪拌，維生素菊粉是目前發現的最優質的水溶性膳食纖維，所以快速攪拌會全部溶於水！近10年歐洲人喜歡在烘焙品中、乳品、果汁、冰淇淋中新增維生素菊粉，第一可以補充維生素礦物質，第二維生素菊粉可以美容瘦身、調節腸道菌群、調節便祕、降血糖、降血脂、減肥等功效。所以維生素菊粉是崇尚健康的歐洲人每天必須攝入品！
5、將維生素菊粉溶液混合到經過過濾的西瓜汁中！然後攪拌均勻！
6、在西瓜和維生素菊粉溶液中擠入檸檬汁。當您食用的時候會體會到檸檬的清爽口感！
7、然後將玻璃碗套上保鮮袋，放入冰箱開始冷凍，冷凍2小時左右的時候，碗中的邊緣會起冰碴，然後慢慢的將冰碴用勺子或者叉子攪拌下，繼續冷凍，再過2小時繼續用叉子叉碎冰碴！直到冰碴完全冷凍住，食用前用叉子其叉碎放入容器中即可食用！
8、正宗義大利西瓜格蘭尼塔製作完成，喜歡的朋友點個贊吧！口感非常好，得到了家人的一致好評！夏日炎炎為家人做上一款正宗的意式冰品，讓家人體會下這份清涼的愛吧！
1、本人比較崇尚健康，整個過程中沒有用到糖，但是入口的感覺也非常棒，大家儘量少攝入糖，會需要身體產生更多的胰島素來完成糖代謝。
2、西瓜榨汁後需要過濾出西瓜籽等纖維，這樣後麵食用的口感才更好。
3、我選擇的是最好的維生素菊粉，對健康非常有利，功效大家自己查吧，無維生素礦物質的菊粉健康指數大打折扣！所以我不選擇！
千里飄香谷
