“年味越來越濃,閒暇之餘來一份意麵,替換一下油膩的年菜,哇塞~原來如此搭配太完美了!
光碟行動從這裡出發,你準備好了嗎?
此食譜配比為三人份。”
1、公雞牌義大利麵,取出250g。
2、純淨水1000ml加入鹽5g煮沸,放入意麵煮10分鐘。
3、煮好的意麵入篩網,加入橄欖油10g拌均備用。
4、準備好食材:番茄一顆去皮切丁、青椒一顆去筋切丁、胡蘿蔔1/4條去皮切丁、紫洋蔥1/2顆切丁、大蒜5瓣切末、番茄沙司60g、黑胡椒醬60g、現磨黑胡椒少許、煮好的意麵。
5、鍋燒熱加橄欖油20ml。
6、加入蒜末爆香
7、加入番茄丁、紫洋蔥丁、胡蘿蔔丁、青椒丁翻炒均勻。
8、加入黑胡椒醬
9、加入番茄沙司
10、快速翻炒均勻
11、加入煮好的意麵,翻炒均勻即可。
12、超好啦~
13、裝盤~在意麵表明磨少許黑胡椒碎!美味就這樣簡單喲!
1、意麵煮好拌橄欖油一定要拌均喲,不然不粘一起哈。
2、食材內用的黑胡椒醬+番茄沙司,如果沒有可以用番茄沙司+義大利麵醬來炒制,還可以用番茄沙司+披薩醬也不錯哦!根據現有的食材來製作吧。
3、食譜內搭配的蔬菜,可以根據自己的口味進行調整。牛肉碎+青椒丁、番茄丁;雞肉碎+青椒丁、胡蘿蔔丁;都不錯哦!