蜂蜜花粉奶茶怎麼做|蜂蜜花粉奶茶的做法

“吃花粉和花粉敷面可以美容，這是毋庸置疑的。
（百度）花粉與蜂蜜結合著吃，能夠解毒消腫，調節人體內分泌，平衡人體機能，由體內直達肌膚從根本上啟用表皮細胞，增強，面板新陳代謝，消除或減輕色斑、皺紋，防止面板衰老、粗糙、使面板柔滑細嫩，富有光澤和彈性。蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復面板的彈性和光潔。不過如果花粉過敏的人慎用。
不同的花粉功效也不同，今天用到的是茶花花粉。
茶花花粉：氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高於其他花粉。可防止動脈硬化和腫瘤，美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經的興奮性。
另外，花粉一日用量以10G--20G左右為宜，早晚空腹效果最佳。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蜂蜜花粉奶茶的做法步驟

• 1、準備花粉、牛奶、蜂蜜

• 2、把牛奶微波爐溫熱一下。

• 3、溫熱的牛奶和花粉和一起

• 4、用勺子輕輕攪動花粉奶液。準備蜂蜜

• 5、根據自己口味放蜂蜜

• 6、好了，攪勻即可品嚐。

• 7、當然也可以用花粉、蜂蜜、溫涼白開做茶飲，這個是最方便、普遍的一種方法。

• 8、溫水緩緩衝入花粉和蜂蜜裡

• 9、攪勻。

小竅門

用少量溫涼白開浸泡花粉，放蜂蜜，調勻成糊，可敷面美容。